Essen ist mehrals Kalorien.
Wie dir jede Mahlzeit bekommt, was satt hält, woraus dein Teller besteht — und was du wirklich verbrauchst.
Wie geht es dir nach dem Essen? Jetzt weißt du es.
Etwa 2,5 Stunden nach einer Mahlzeit stellt foodoo eine Frage — antworte direkt vom Sperrbildschirm. Nach zehn Antworten zeigen sich die ersten Muster, abgeglichen mit Schlaf, HRV und Ruhepuls aus Apple Health.
Nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten fühlst du dich öfter schlapp
Wenn du nach 21:00 isst, ist der Tiefschlaf 18 Min. kürzer
Nach proteinreichen Mahlzeiten bleibst du länger satt
foodoo findet die Tage, an denen es dir am besten ging, und zeigt, was am Essen anders war. In die Liste kommen nur Unterschiede, die einen statistischen Test bestehen.
- Mehr verschiedene Pflanzen: etwa 9 am Tag statt 5
- Du hörst früher auf zu essen: gegen 19:30, an anderen Tagen gegen 21:15
- Weniger Koffein am Nachmittag
Nicht aufgegessen? Ein zweites Foto zeigt, wie viel wirklich gegessen wurde – und der Eintrag korrigiert sich selbst. Das geht auch mit dem ganzen Tisch, etwa im Restaurant: Jedes Gericht bekommt seinen eigenen Anteil.
Du trägst einen Glukosesensor, der in Apple Health schreibt? foodoo vergleicht seine Werte mit deinen Mahlzeiten – auf deinem Gerät.
Wisse, was eine Mahlzeit bewirkt, bevor du aufgegessen hast.
Direkt nach dem Scan: wie lange sie satt hält, ob deine Energie stabil bleibt und wie lange der Kaffee wirkt. Deine eigenen Antworten machen die Prognose genauer.
Die Sättigung ist an deine Antworten angepasst.
Der Rest deines Tages – auf einer Uhr.
Jede Mahlzeit, die du einträgst, zeichnet die Vorhersage neu: bis wann das Essen von heute vorhält, wann deine Energie nachlassen könnte und wann der Kaffee abklingt. Sie bleibt über deinem Tagebuch angeheftet – wie eine angepinnte Nachricht im Chat.
Auf dem Sperrbildschirm
Ein Timer dafür, wie lange dein Essen vorhält – auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island. Die App musst du dafür nicht öffnen.
16:40Bald hungrig? Trag es vom Sperrbildschirm ein
Ein Hinweis am Tag, kurz bevor dein Essen nicht mehr vorhält. Auf den Tasten steht, was du um diese Zeit meistens isst – ein Tipp, und es steht im Tagebuch.
Nicht nur Kalorien. Woraus dein Essen besteht.
30 Pflanzen pro Woche
Gemüse, Obst, Getreide, Nüsse, Kräuter und Gewürze. Je vielfältiger, desto besser für deinen Darm.
Wie verarbeitet
Der Anteil hochverarbeiteter Lebensmittel in deiner Woche — und woher er kam.
Woher es kommt
Welche Lebensmittel dir Ballaststoffe, Eisen, Salz und Zucker liefern.
Vitamine und Mineralstoffe
Aus jeder Mahlzeit — neben der Tagesnorm für dein Geschlecht und Alter.
Allergie-Hinweise
Sag foodoo, was du meidest. Es markiert, was ein Gericht enthalten kann.
Farben auf deinem Teller
Sechs Pflanzenfarben über die Woche. Zum Bemerken, nie als Urteil — und im Modus „Ohne Zahlen“ umrahmen sie das Pflanzenblatt.
Was du wirklich verbrauchst. Nicht, was eine Formel schätzt.
Nach ein paar Wochen mit Mahlzeiten und Wiegen rechnet foodoo aus, wie viel du tatsächlich verbrauchst – und bewegt dein Tagesziel Stück für Stück dorthin. Kein frisches Wiegen, kein Raten: Die App bittet dich auf die Waage.
Smarte Waagen
Wiegungen aus Apple Health kommen von selbst – oder tipp dein Gewicht einfach in die Eingabeleiste.
Kalorien oder Kilojoule
Wähl die Einheit von deinen Etiketten; die ganze App folgt ihr.
Ohne Konto starten
Trag sofort ein. Melde dich später an, und alles Eingetragene zieht in dein Konto um.
Zahlen ausblenden. Den Durchblick behalten.
Manchmal willst du Gramm. Manchmal willst du einfach essen. Ein Schalter macht aus Kalorien Pflanzen, Verarbeitungsgrad und dein Befinden.
