La comida es másque calorías.
Cómo te sienta cada comida, qué te sacia, de qué está hecho tu plato y cuánto gastas de verdad.
¿Cómo te sienta la comida? Ahora lo sabrás.
Unas 2,5 horas después de comer, foodoo te hace una pregunta: respóndela desde la pantalla de bloqueo. Tras diez respuestas aparecen los primeros patrones, contrastados con tu sueño, VFC y pulso en reposo de Apple Health.
Después de comidas ricas en carbohidratos te sientes sin energía más a menudo
Cuando cenas después de las 21:00, el sueño profundo dura 18 min menos
Después de comidas ricas en proteína estás saciado más tiempo
foodoo encuentra los días en que mejor te sentiste y muestra qué tenía de distinto la comida. Solo entran en la lista las diferencias que superan una prueba estadística.
- Más plantas distintas: unas 9 al día frente a 5
- Terminas de comer antes: hacia las 19:30, los demás días hacia las 21:15
- Menos cafeína por la tarde
¿No te lo has terminado? Una segunda foto muestra cuánto se comió de verdad, y el registro se corrige solo. También vale para toda la mesa, por ejemplo en un restaurante: cada plato recibe su parte.
¿Llevas un monitor de glucosa que escribe en Apple Health? foodoo compara sus lecturas con tus comidas, en tu dispositivo.
Sabe qué hará una comida antes de terminarla.
Justo después del escaneo: cuánto te saciará, si tu energía se mantendrá estable y cuánto durará el café. Tus propias respuestas lo afinan.
La saciedad está ajustada a tus respuestas.
El resto de tu día, en un solo reloj.
Cada comida que registras redibuja el pronóstico: hasta cuándo aguantará lo que has comido hoy, cuándo puede bajar tu energía y cuándo se irá el café. Se queda fijado sobre tu diario, como un mensaje fijado en un chat.
En la pantalla de bloqueo
Un temporizador de cuánto aguantará tu comida, en la pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island. Sin abrir la app.
16:40¿Hambre dentro de poco? Regístralo desde la pantalla de bloqueo
Un aviso al día, un poco antes de que tu comida deje de aguantar. Sus botones llevan el nombre de lo que sueles comer a esa hora: un toque y está en tu diario.
No solo calorías. De qué está hecha tu comida.
30 plantas a la semana
Verduras, fruta, cereales, frutos secos, hierbas y especias. Cuanta más variedad, mejor para tu intestino.
Nivel de procesado
La parte de ultraprocesados de tu semana y de qué alimentos vino.
De dónde viene
Qué alimentos te aportan fibra, hierro, sal y azúcar.
Vitaminas y minerales
De cada comida, junto a la norma diaria para tu sexo y edad.
Avisos de alérgenos
Dile a foodoo qué evitas. Te avisa de lo que puede contener un plato.
Colores en tu plato
Seis colores vegetales a lo largo de la semana. Algo para notar, nunca un veredicto; y en el modo «Sin números» rodean la hoja de las plantas.
Lo que gastas de verdad. No lo que adivina una fórmula.
Tras unas semanas de comidas y pesajes, foodoo calcula cuánto gastas de verdad y acerca tu objetivo diario a esa cifra, poco a poco. Sin pesajes recientes no hay suposiciones: te pide subirte a la báscula.
Básculas inteligentes
Los pesajes de Apple Health llegan solos, o escribe tu peso en la barra de añadir.
Calorías o kilojulios
Elige la unidad de tus etiquetas; toda la app la sigue.
Sin cuenta para empezar
Registra desde ya. Inicia sesión más tarde y todo lo registrado pasará a tu cuenta.
Oculta los números. Quédate con lo importante.
Hay días en que quieres gramos. Y días en que solo quieres comer. Un interruptor convierte las calorías en plantas, nivel de procesado y cómo te sientes.
Más en foodoo
Cambia algo. O nada.
En cualquier caso, sabrás lo que comes.
