Manger, c'est plusque des calories.
Comment chaque repas te réussit, ce qui te cale, de quoi est fait ton assiette — et ce que tu dépenses vraiment.
Quel effet vous fait ce que vous mangez ? Maintenant, vous le saurez.
Environ 2 h 30 après un repas, foodoo vous pose une question — répondez directement depuis l'écran verrouillé. Après dix réponses, les premières tendances apparaissent, comparées à votre sommeil, votre VFC et votre pouls au repos dans Apple Santé.
Après les repas riches en glucides, vous vous sentez plus souvent ramollo
Quand vous mangez après 21 h, le sommeil profond est plus court de 18 min
Après les repas riches en protéines, vous restez rassasié plus longtemps
foodoo repère les jours où vous vous êtes senti le mieux et montre ce que l'alimentation avait de différent. Seules les différences qui passent un test statistique figurent dans la liste.
- Plus de végétaux différents : environ 9 par jour contre 5
- Vous finissez de manger plus tôt : vers 19:30, les autres jours vers 21:15
- Moins de caféine l'après-midi
Vous n'avez pas fini ? Une seconde photo montre ce qui a vraiment été mangé, et l'entrée se corrige d'elle-même. Cela marche aussi pour toute la table, au restaurant par exemple : chaque plat reçoit sa propre part.
Vous portez un capteur de glucose qui écrit dans Apple Santé ? foodoo compare ses mesures à vos repas, sur votre appareil.
Sachez ce qu'un repas va faire avant de le finir.
Juste après le scan : combien de temps il vous rassasiera, si votre énergie restera stable et combien de temps durera le café. Vos propres réponses affinent la prévision.
La satiété est ajustée à vos réponses.
Le reste de votre journée, sur une seule horloge.
Chaque repas enregistré redessine la prévision : jusqu'à quelle heure tiendra ce que vous avez mangé aujourd'hui, quand votre énergie risque de baisser et quand le café s'estompera. Elle reste épinglée au-dessus de votre journal, comme un message épinglé dans une conversation.
Sur l'écran verrouillé
Un minuteur indiquant combien de temps votre repas tiendra, sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island. Inutile d'ouvrir l'app.
16:40Bientôt faim ? Notez-le depuis l'écran verrouillé
Un message par jour, un peu avant que votre repas ne tienne plus. Ses boutons portent le nom de ce que vous mangez d'habitude à cette heure : un geste, et c'est dans votre journal.
Pas seulement des calories. De quoi est faite votre alimentation.
30 plantes par semaine
Légumes, fruits, céréales, noix, herbes et épices. Plus c'est varié, mieux c'est pour votre intestin.
Degré de transformation
La part d'aliments ultra-transformés dans votre semaine — et d'où elle vient.
D'où ça vient
Quels aliments vous apportent fibres, fer, sel et sucre.
Vitamines et minéraux
De chaque repas — face à l'apport quotidien conseillé pour votre sexe et votre âge.
Alertes allergies
Dites à foodoo ce que vous évitez. Il signale ce qu'un plat peut contenir.
Les couleurs de votre assiette
Six couleurs végétales sur la semaine. De quoi remarquer, jamais un verdict — et en mode « Sans chiffres », elles entourent la feuille des plantes.
Ce que tu dépenses vraiment. Pas ce que devine une formule.
Après quelques semaines de repas et de pesées, foodoo calcule ce que tu dépenses vraiment et rapproche ton objectif du jour de ce chiffre, petit à petit. Pas de pesée récente, pas de supposition : l'app te demande de monter sur la balance.
Balances connectées
Les pesées d'Apple Health arrivent toutes seules — ou écris ton poids dans la barre d'ajout.
Calories ou kilojoules
Choisis l'unité de tes étiquettes ; toute l'app la suit.
Sans compte pour commencer
Note tout de suite. Connecte-toi plus tard et tout ce que tu as noté passe sur ton compte.
Masquez les chiffres. Gardez l'essentiel.
Certains jours, vous voulez des grammes. D'autres, vous voulez juste manger. Un interrupteur transforme les calories en plantes, degré de transformation et ressenti.
Encore dans foodoo
Change quelque chose. Ou rien.
Dans tous les cas, vous saurez ce que vous mangez.
