Comida é maisdo que calorias.
Como cada refeição faz você se sentir, o que sacia, do que é feito seu prato — e quanto você realmente gasta.
Como a comida te faz sentir? Agora você vai saber.
Cerca de 2,5 horas depois de uma refeição, o foodoo faz uma pergunta — responda direto da tela bloqueada. Depois de dez respostas surgem os primeiros padrões, comparados com seu sono, VFC e pulso em repouso do Apple Saúde.
Depois de refeições ricas em carboidratos você fica sem energia com mais frequência
Quando você come depois das 21:00, o sono profundo fica 18 min mais curto
Depois de refeições ricas em proteína você fica saciado por mais tempo
O foodoo encontra os dias em que você se sentiu melhor e mostra o que a comida tinha de diferente. Só entram na lista as diferenças que passam em um teste estatístico.
- Mais plantas diferentes: cerca de 9 por dia contra 5
- Acaba de comer mais cedo: por volta das 19:30, nos outros dias por volta das 21:15
- Menos cafeína à tarde
Não terminou? Uma segunda foto mostra quanto foi realmente comido, e o registro se corrige sozinho. Vale também para a mesa inteira, em um restaurante, por exemplo: cada prato recebe a sua parte.
Usa um monitor de glicose que grava no Apple Saúde? O foodoo compara as leituras com as suas refeições, no seu aparelho.
Saiba o que uma refeição vai fazer antes de terminar.
Logo depois do scan: quanto tempo vai te deixar saciado, se sua energia vai ficar estável e quanto tempo o café dura. Suas próprias respostas deixam tudo mais preciso.
A saciedade foi ajustada às suas respostas.
O resto do seu dia, em um só relógio.
Cada refeição registrada redesenha a previsão: até que horas a comida de hoje vai segurar, quando sua energia pode cair e quando o café vai passar. Ela fica fixada acima do seu diário, como uma mensagem fixada em um chat.
No ecrã bloqueado
Um cronômetro de quanto tempo sua comida vai segurar, na tela bloqueada e na Dynamic Island. Sem abrir o app.
16:40Fome daqui a pouco? Registre pela tela bloqueada
Um aviso por dia, pouco antes de a comida parar de segurar. Os botões levam o nome do que você costuma comer nesse horário: um toque e está no diário.
Não só calorias. Do que sua comida é feita.
30 plantas por semana
Legumes, verduras, frutas, grãos, castanhas, ervas e temperos. Quanto mais variado, melhor para o seu intestino.
Nível de processamento
A parcela de ultraprocessados na sua semana — e de quais alimentos ela veio.
De onde vem
Quais alimentos trazem sua fibra, ferro, sal e açúcar.
Vitaminas e minerais
De cada refeição, ao lado da necessidade diária para o seu sexo e idade.
Alertas de alergia
Conte ao foodoo o que você evita. Ele avisa o que um prato pode conter.
Cores no seu prato
Seis cores de vegetais ao longo da semana. Algo para notar, nunca um veredito — e no modo “Sem números” elas circundam a folha das plantas.
O que você gasta de verdade. Não o que uma fórmula chuta.
Depois de algumas semanas de refeições e pesagens, o foodoo calcula quanto você realmente gasta e aproxima sua meta diária desse valor, aos poucos. Sem pesagens recentes, sem palpite: o app pede que você suba na balança.
Balanças inteligentes
As pesagens do Apple Health chegam sozinhas — ou digite seu peso na barra de adicionar.
Calorias ou quilojoules
Escolha a unidade dos seus rótulos; o app inteiro segue.
Sem conta para começar
Registre já. Entre depois e tudo o que registrou passa para a sua conta.
Esconda os números. Fique com o essencial.
Tem dia que você quer gramas. Tem dia que você só quer comer. Um botão transforma calorias em plantas, nível de processamento e como você se sente.
Mais no foodoo
Mude algo. Ou nada.
De qualquer jeito, você vai saber o que come.
