Поменяй что-то.Или ничего.
foodoo показывает, что вы на самом деле едите и как это на вас действует. Хватит фото или одной фразы. Что с этим делать — решать вам.
Бесплатно на iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV и Android
Большинство приложений о еде хотят, чтобы вы считали. foodoo хочет, чтобы вы замечали — что на тарелке, из чего это состоит и как действует на вас потом. Без диет. Без чувства вины. Поменяйте что-то — или ничего.
Фото. Одна фраза. Вот и весь дневник.
Как на вас действует еда? Теперь вы узнаете.
Примерно через 2,5 часа после еды foodoo задаёт один вопрос — ответить можно прямо с экрана блокировки. После десяти ответов появляются первые закономерности, сверенные со сном, HRV и пульсом покоя из Apple Health.
После углеводной еды вялость бывает чаще
Когда вы едите после 21:00, глубокий сон на 18 мин короче
После белковой еды вы дольше остаётесь сытыми
foodoo находит дни, когда вам было лучше всего, и показывает, чем в них отличалась еда. В список попадают только отличия, прошедшие статистическую проверку.
- Больше разных растений: около 9 за день против 5
- Вы заканчиваете есть раньше: около 19:30, в остальные дни — около 21:15
- Меньше кофеина во второй половине дня
Не доели? Второе фото покажет, сколько съедено на самом деле, — и запись поправится сама. Можно снять и весь стол, например в ресторане: у каждого блюда будет своя доля.
Носите монитор глюкозы, который пишет в Apple Health? foodoo сопоставит его показания с вашей едой — на вашем устройстве.
Сколько вы тратите на самом деле. А не по формуле.
Через несколько недель записей и взвешиваний foodoo посчитает, сколько вы на самом деле тратите, и понемногу подстроит под это дневную цель. Нет свежих взвешиваний — нет и догадок: приложение попросит встать на весы.
Умные весы
Взвешивания из Apple Health приходят сами — или просто напишите вес в строке добавления.
Калории или килоджоули
Выберите единицы, как на этикетках, — всё приложение перейдёт на них.
Без аккаунта на старте
Записывайте сразу. Войдёте позже — и всё записанное перейдёт в аккаунт.
Всё, что умеет foodoo
Чем foodoo никогда не будет.
Не диетой
Без нотаций и чувства вины. foodoo показывает, что есть, — а что менять и менять ли вообще, решаете вы.
Не торговцем данными
Закономерности «еда — самочувствие» считаются на вашем телефоне. Данные о здоровье не покидают его, а фото еды не сохраняются.
Не рекламной площадкой
Рекламы нет и не будет. А все функции доступны бесплатно — Premium лишь снимает лимиты.
Начать — бесплатно.
3 AI-анализа в день, дневник, закономерности и челленджи — бесплатно. Premium снимает лимиты ИИ.
Вопросы
Нет. Оно показывает, что вы едите, из чего это состоит и как на вас действует. Можно поставить цель, а можно и не ставить. Менять что-то — по желанию.
Поменяй что-то. Или ничего.
В любом случае вы будете знать, что едите.
